| Visa inlägg Skriv inlägg Visa senaste | Avancerad sökning |
| Onsdagsträning 28/7-10 | 2010-07-29 11:06:16 |
| Hej ! Sista onsdagsträningen i Juli månad. Dagens lagtempo hade en tveksam start, men sedan fick vi till ett av säsongens bästa träningspass. Vi hade besök av en värmlands-semestrande kille ifrån Team Mumien (jag uppfattade inte ditt namn) som var en klar tillgång i det snabba men jämna tempot (efter Evsvalla). Vi delade upp passet på två delar med vila uppför frykfors backen för att sedan köra igång igen när vi kom ut på stora vägen. Rutten gick ifrån Färjestad-Skåre-Edsvalla-Fagerås-Frykforsbacken-Kil-Forshaga-Skived-Skåre-Färjestad. Aktivt lagtempo 1h 18 min med ett snitt på 41,4 km/h exklusive vilan över frykforsen. Johan |
|
| Svara | |
| Re: Onsdagsträning 28/7-10 | 2010-07-29 11:11:40 |
| Vi hade också besök utav Stefan Schutzer ifrån Säf... | |
| Re: Onsdagsträning 28/7-10 | 2010-07-29 20:26:20 |
| Hallå! Tack för att jag fick vara med och träna... | |
| Lördagsträning 24/7 | 2010-07-25 10:54:12 |
| Tackar för trevlig tur och speciellt roligt att köra på som vi gjorde sista delen. Gjorde mitt bästa för att hänga med..:) // Anna-Carin |
|
| Svara | |
| Re: Lördagsträning 24/7 | 2010-07-26 20:25:57 |
| Härligt! För övrigt var vi 18 personer och cykl... | |
| Inför söndagsträningen | 2010-07-24 20:12:43 |
| Kan tyvärr inte komma i morgon. Hälsningar Henrik E |
|
| Svara | |
| Onsdagsträning 21/7 | 2010-07-21 22:53:07 |
| Ordningen återställd ! Ett ljuvligt lagtempopass i den svenska sommaren när den är som bäst. Nästan ingen vind och alldeles ljummet i luften, när vi körde ett varv på vårpremiärbanan utanför och runt Skattkärr o Väse. Det enda konstiga var att vi i Solsta ck var i minoritet under dagens pass, tre man ifrån inlinesklubben Team Rollerblade och vi två ifrån Solsta. Kanske har att göra med att det är semestertider för inte kan det väl vara så att ni surnade till förra onsdagen ? Ett gäng gubbar är dock för tillfället i Norge och kör backträning. Aktivt lagtempo ca 37 km och ett snitt på 37,2 km/h Johan |
|
| Svara | |
| Re: Onsdagsträning 21/7 | 2010-07-23 19:44:27 |
| Jag kommer på onsdag.... | |
| jordan, hammarö | |
| Söndagsträning 18/7 | 2010-07-19 08:11:22 |
| Härlig förmiddag på cyklarna som rullade iväg från Sjön till Grava, Hynboholm, Kil, Trångstad, Tolita, Fryksta, Forshaga, Karlstad, flygfältet och hem. Ca 9,5 mil och ca. 28,5 i snitt. Hälsningar Henrik |
|
| Svara | |